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Gegrillter Gemüsesalat

Gegrillter Gemüsesalat

Lunch

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
141.2
Kalorien
3.5
Protein
17.6
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
141.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 235.3 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.1 g
Protein 3.5 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

51.2%
10.2%
38.6%
Fett: 53 cal (38.6%)
Protein: 14 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 70 cal (51.2%)

About Gegrillter Gemüsesalat

Der gegrillte Gemüsesalat ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das eine bunte Mischung saisonaler Gemüsesorten wie Zucchini, Paprika und Auberginen präsentiert, die alle für den rauchigen Geschmack perfekt angekohlt sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, feiert dieser Salat frische, gesunde Zutaten. Mit einem Hauch Olivenöl beträufelt, einem Spritzer Zitrone verfeinert und mit duftenden Kräutern garniert, ist er nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten, ist dieser Salat eine schuldfreie Ergänzung zu jeder Mahlzeit, perfekt für diejenigen, die eine leichte, nahrhafte Option suchen. Genießen Sie die Essenz des Sommers in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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