1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Gemüsesalat
Der gegrillte Gemüsesalat ist ein lebhaftes, geschmackvolles Gericht, das eine bunte Mischung saisonaler Gemüsesorten wie Zucchini, Paprika und Auberginen präsentiert, die alle für den rauchigen Geschmack perfekt angekohlt sind. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, feiert dieser Salat frische, gesunde Zutaten. Mit einem Hauch Olivenöl beträufelt, einem Spritzer Zitrone verfeinert und mit duftenden Kräutern garniert, ist er nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten, ist dieser Salat eine schuldfreie Ergänzung zu jeder Mahlzeit, perfekt für diejenigen, die eine leichte, nahrhafte Option suchen. Genießen Sie die Essenz des Sommers in jedem Bissen!
