1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Gemüse
Gegrilltes Gemüse ist eine lebhafte Mischung aus saisonalem Gemüse wie Zucchini, Paprika, Auberginen und Spargel, die alle perfekt verkohlt sind, um ihre natürlichen Aromen zu betonen. Dieses Gericht orientiert sich an der mediterranen Küche, in der durch das Grillen reiche, rauchige Noten hervorgehoben werden. Reich an essentiellen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien sind gegrillte Gemüse eine gesunde Wahl, die jedem Gericht Farbe und Nährstoffe verleiht. Sie bieten eine köstliche, kalorienarme Option für diejenigen, die eine gesunde Ernährung anstreben. Genießen Sie sie als Beilage, auf Salaten oder sogar als Hauptgericht für ein köstliches, schuldfreies Festmahl!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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