1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Putensandwich
Gegrilltes Putensandwich ist ein köstliches und nahrhaftes Vergnügen, perfekt für jede Mahlzeit. Gefüllt mit magerem, saftigem Putenbrustfleisch, ist es mit frischem Salat, reifen Tomaten und cremiger Avocado geschichtet, alles zwischen zwei Scheiben Vollkornbrot. Dieses klassische Sandwich hat seine Wurzeln in der amerikanischen Küche und kombiniert Bequemlichkeit mit gesunden Zutaten. Der Truthahn liefert eine hervorragende Proteinquelle, während das Gemüse essentielle Vitamine hinzufügt. Perfekt gegrillt bietet es mit jedem Bissen einen befriedigenden Knusper. Genießen Sie dieses herzhafte Sandwich, das nicht nur lecker, sondern auch eine gesündere Wahl für Mittag- oder Abendessen ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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