1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.2 g | 11% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Putenbrust Ausbeute nach dem Kochen
Gegrillte Putenbrustanzahl nach dem Kochen ist ein mageres und geschmackvolles Gericht, das perfekt für gesundheitsbewusste Esser ist. Reich an Protein und arm an Fett, ist dieses Gericht ein Fixpunkt in der amerikanischen Küche, das oft während sommerlicher Grillabende oder Feiertagsfeiern genossen wird. Perfekt gegrillt, betont es die natürliche Saftigkeit der Pute, während es mit rauchigen Aromen durchzogen ist. Reich an essentiellen Nährstoffen wie B-Vitaminen und Selen, ist es nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft. Genießen Sie es in Scheiben geschnitten in Salaten, Sandwiches oder als Hauptgericht und machen Sie es zu einer vielseitigen und gesunden Wahl für jede Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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