Gegrillte Thunfischbauch

Gegrillte Thunfischbauch

Seafood

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
55.6
Protein
0
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 111.1 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 317.5 mcg 1587%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
60.8%
39.2%
Fett: 143 cal (39.2%)
Protein: 222 cal (60.8%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gegrillte Thunfischbauch

Gegrillter Thunfischbauch ist eine saftige Delikatesse aus der Küste, die für ihren reichen Geschmack und zarte Textur gefeiert wird. Hergestellt aus dem begehrten Bauchbereich des Thunfischs, wird dieses Gericht in einer Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Zitrusfrüchten mariniert und dann perfekt gegrillt. Der hohe Omega-3-Fettsäuregehalt macht es zu einer herzgesunden Wahl, die gute Cholesterinspiegel fördert und mit lebenswichtigen Nährstoffen beladen ist. Seine rauchigen, herzhaften Noten in Kombination mit einem Hauch von Zitrus schaffen ein köstliches Erlebnis, dem Liebhaber von Meeresfrüchten nicht widerstehen können. Genießen Sie gegrillten Thunfischbauch als geschmackvolle Ergänzung zu jeder Mahlzeit!