1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.8 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 250 mg | 83% | |
| Natrium | 195.2 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.5 g | 111% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Oberschenkel
Gegrillter Oberschenkel ist ein saftiges Stück Fleisch, mariniert mit kräftigen Gewürzen und perfekt über offener Flamme gegrillt. Ursprünglich aus Küchen auf der ganzen Welt, insbesondere in Regionen wie Asien und den Amerikas, zeigt dieses Gericht eine reiche Mischung aus Aromen, die die Geschmacksknospen kitzeln. Reich an Protein bietet gegrillter Oberschenkel eine herzhafte Option für gesundheitsbewusste Esser, wobei der Grillvorgang überschüssiges Fett abtropfen lässt und ihn zu einer mageren Wahl macht. Ob mit frischem Gemüse oder Getreide serviert, ist gegrillter Oberschenkel nicht nur eine Mahlzeit; es ist ein einladendes Erlebnis, das die Freude an Geschmack und Ernährung feiert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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