1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 158.7 mg | 52% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.7 g | ||
| Protein | 39.7 g | 79% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Teriyaki-Hähnchenschenkel
Eier mit Sojasauce sind ein köstliches Gericht, das Einfachheit mit herzhaften Aromen verbindet. Dieses asiatisch inspirierte Rezept präsentiert perfekt gekochte Eier, die mit reicher, umami-reicher Sojasauce beträufelt sind. Häufig in der chinesischen Küche genossen, ist es ein beliebtes Frühstück oder Beilagengericht, das für seine schnelle Zubereitung geschätzt wird. Eier liefern eine Vielzahl von Proteinen und lebenswichtigen Nährstoffen, während die Sojasauce Tiefe und eine Prise Salzigkeit hinzufügt. Seien Sie jedoch auf den Natriumgehalt achtsam, wenn Sie Ihre Aufnahme im Auge behalten. Egal ob über Reis oder pur serviert, Eier mit Sojasauce bringen Komfort und Geschmack auf den Tisch in jedem Bissen.
