1 serving (100 grams) contains 180 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.4 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.3 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Teriyaki-Hühnchen ohne Knochen und Haut
Gegrilltes Teriyaki Hähnchenfilet ist ein köstliches Gericht, bei dem zarte Hähnchenkeulen in einer reichen Mischung aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch mariniert werden. Dieses klassische japanisch inspirierte Rezept vereint die Süße von Teriyaki mit einem rauchigen Grillgeschmack und schafft eine köstliche Mahlzeit, die den Gaumen erfreut. Ohne Haut und mit magerem Fleisch bietet es eine gesündere Alternative, die vollgepackt mit Protein und arm an Fett ist. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder ein geschmackvolles Barbecue, wird dieses Gericht mit seinem herzhaften Geschmack und seiner saftigen Textur beeindrucken. Genießen Sie es mit gedünstetem Gemüse oder einer Beilage Reis für eine vollständige, nahrhafte Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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