1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.6 g | 48% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 72 mg | 24% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.0 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 28.0 g | 56% | |
| Vitamin D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes T-Bone mit gegrilltem Gemüse
Gegrillter T-Bone-Steak mit gegrilltem Gemüse ist ein mundwässerndes Gericht, das die reichen Aromen von saftigem T-Bone-Steak mit einer lebendigen Mischung von Saisongemüse perfekt zur Geltung bringt. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Grillkultur stammend, feiert diese herzhafte Mahlzeit die Freuden des Grillens. Jeder zarte Bissen des T-Bone-Steaks bietet eine befriedigende Balance aus marmoriertem Fleisch und magerem Protein, während das gegrillte Gemüse, einschließlich Zucchini, Paprika und Spargel, eine Explosion von Farbe und essentiellen Nährstoffen hinzufügen. Nicht nur ist dieses Gericht eine Proteinquelle, sondern das Gemüse bietet auch Ballaststoffe und Vitamine, was es zu einer köstlich ausgewogenen Wahl für Steakliebhaber macht, die ein gesundes Esserlebnis suchen. Genießen Sie dieses geschmackvolle Festmahl, das den Geschmack des Grillens im Freien direkt auf Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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