1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Nährwertinformationen
Kalorien |
173.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 53.3 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 5.3 g | 18% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53.3 mg | 4% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 586.7 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Süßkartoffel
Gegrillte Süßkartoffel ist ein lebhaftes, köstliches Gericht, das die natürliche Süße dieses beliebten Wurzelgemüses zeigt. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika stammend, sind Süßkartoffeln reich an Antioxidantien und Ballaststoffen und damit eine nährstoffreiche Wahl für jede Mahlzeit. Beim Grillen entwickeln sie eine karamellisierte Kruste, während sie im Inneren zart und geschmackvoll bleiben. Reich an Vitaminen A und C und kalorienarm bieten gegrillte Süßkartoffeln eine gesunde Beilage oder Snack-Option. Perfekt ergänzt mit einer Prise Meersalz oder einem Spritzer Olivenöl, heben sie jedes Gericht hervor und befriedigen Ihr Verlangen nach etwas Gesundem und Köstlichem.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
