1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Spieße
Gegrillte Spieße sind ein köstlicher Genuss, die perfekt marinierte Stücke von saftigem Fleisch, buntem Gemüse und aromatischen Kräutern bieten. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen weltweit, von Nahost bis Südostasien, erfassen diese Spieße die Essenz unterschiedlicher kulinarischer Traditionen. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen sind sie eine gesunde Wahl, wenn sie perfekt gegrillt werden. Trendig und vielseitig können Sie sie an jeden Geschmack anpassen – denken Sie an würziges Hähnchen, zartes Rindfleisch oder herzhaft gegrillten Tofu. Genießen Sie gegrillte Spieße als eine unterhaltsame, schmackhafte Möglichkeit, nahrhafte Zutaten ohne Schuldgefühle zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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