Gegrillter Spieß

Gegrillter Spieß

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
31.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

20.9%
41.6%
37.5%
Fett: 114 cal (37.5%)
Protein: 126 cal (41.6%)
Kohlenhydrate: 63 cal (20.9%)

About Gegrillter Spieß

Gegrillter Spieß ist eine köstliche kulinarische Kreation, die eine lebhafte Mischung aus mariniertem Fleisch und frischem Gemüse präsentiert, das alles perfekt über offener Flamme verkohlt. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, bringen diese schmackhaften Spieße den Geschmack von Streetfood aus Asien, dem Mittelmeerraum und darüber hinaus direkt auf Ihren Teller. Reich an Protein aus magerem Fleisch und einem Regenbogen von Vitaminen aus buntem Gemüse, sind sie eine ausgewogene Wahl für jede Mahlzeit. Egal, ob Sie Kebabs bei einem Sommergrillfest oder würz