1 serving (100 grams) contains 115 calories, 24.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
273.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 404.8 mg | 134% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 523.8 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Garnelenspieße
Gegrillte Garnelenspieße sind ein köstliches und lebhaftes Gericht, perfekt für jeden Anlass. In einer Mischung aus Knoblauch, Limette und frischen Kräutern mariniert, werden diese saftigen Garnelen auf Spieße gefädelt und perfekt gegrillt, wodurch ihr natürlicher Süßegrad verstärkt wird. Ursprünglich aus mediterraner und asiatischer Küche stammend sind sie ein Grundnahrungsmittel bei Sommergrillabenden und Strandrestaurants. Reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren bieten diese Spieße eine gesunde Option, die kalorienarm und geschmacksintensiv ist. Servieren Sie sie mit einem erfrischenden Beilagensalat oder über einem Bett aus warmem Reis für eine vollständige Mahlzeit, die garantiert beeindruckt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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