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Gegrillter Garnelenspieß

Gegrillter Garnelenspieß

Seafood

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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277.8
Kalorien
50.0
Protein
2.8
Kohlenhydrate
5.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
277.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.6 g 7%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 333.3 mg 111%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 50.0 g 100%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 416.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.3%
76.5%
19.3%
Fett: 50 cal (19.3%)
Protein: 200 cal (76.5%)
Kohlenhydrate: 11 cal (4.3%)

About Gegrillter Garnelenspieß

Gegrillte Garnelenspieße sind ein entzückendes Gericht, das mit lebendigen Aromen und frischen Zutaten glänzt. Stammend aus Küstenküchen, besteht diese Mahlzeit aus saftigen, marinierten Garnelen, die auf den Punkt gegrillt werden. Jeder Biss ist durchdrungen von einer würzigen Mischung aus Knoblauch, Zitrone und Kräutern, was ein mundwässerndes Erlebnis schafft. Reich an Protein und kalorienarm sind Garnelen eine herzgesunde Option, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist. Servieren Sie sie neben buntem Gemüse für einen nahrhaften Touch oder kombinieren Sie sie mit einem erfrischenden Salat. Tauchen Sie ein in diese deftige Meeresfrüchte-Leckerei, die perfekt für jeden Anlass ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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