1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 113.2 mg | 37% | |
| Natrium | 424.5 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Garnelensalat mit Quinoa und Guacamole
Gegrillter Garnelensalat mit Quinoa und Guacamole ist ein lebhaftes kulinarisches Vergnügen, vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen. Dieses Gericht bietet saftige gegrillte Garnelen, mariniert in einer würzigen Limetten- und Knoblauchmischung, auf einem Bett aus flauschiger Quinoa, bekannt für ihren hohen Proteingehalt. Frische, knackige Grüntöne mischen sich mit saftigen Tomaten und knackigen Gurken, während eine cremige Avocado-Guacamole eine reiche, buttrige Textur hinzufügt. Dieser Salat verkörpert eine Fusion mediterraner und mexikanischer Küche, die nicht nur eine Farbenexplosion bietet, sondern auch herzgesunde Fette und essentielle Nährstoffe. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein erfrischendes Abendessen – eine gesunde Wahl, die nicht beschwert. Genießen Sie die Frische in jedem Bissen!
