Gegrillter Garnelensalat

Gegrillter Garnelensalat

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Gegrillter Garnelensalat

Gegratener Garnelensalat ist ein lebhaftes Gericht, das frische Aromen mit einem Hauch von Küste kombiniert. Saftige, marinierte Garnelen werden perfekt gegrillt und auf einem Bett aus knackigem gemischten Grünzeug, reifen Kirschtomaten und cremigen Avocadoscheiben serviert. Ein würziges Zitrusdressing rundet alles ab und verstärkt die natürliche Süße der Garnelen. Vollgepackt mit Eiweiß und gesunden Fetten bietet dieser Salat eine nahrhafte Option, die kalorienarm, aber geschmackvoll ist. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder ein erfrischendes Abendessen, bringt der gegrillte Garnelensalat die Essenz des Sommers das ganze Jahr über an deinen Tisch!