1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
90.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.0 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 3.0 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 450.5 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Shishito-Paprika
Gebratene Shishito-Paprika sind eine köstliche Köstlichkeit der japanischen Küche, mit kleinen, lebendigen grünen Paprikaschoten mit rauchiger Kruste. Diese Paprikaschoten werden typischerweise bei starker Hitze blistert, was ihren süßen, leicht sauren Geschmack mit nur einem Hauch von Schärfe verstärkt - perfekt für abenteuerlustige Esser. Mit wenigen Kalorien und reich an Vitaminen A und C sind sie eine gesunde Snack-Option, ob alleine oder mit einer Prise Meersalz serviert. Genießen Sie sie als Vorspeise oder als einzigartige Beilage und bringen Sie eine Explosion von Umami auf Ihren Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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