1 serving (85 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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333.3
Kalorien
58.3
Protein
22.2
Kohlenhydrate
5.6
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (236.1g)
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 694.4 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 58.3 g | 116% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
Kalorienquelle
About Gerösteter Seitan
Gegrilltes Seitan ist ein pflanzliches Protein aus Weizengluten, das aufgrund seiner zähen Textur und herzhaften Geschmacks geschätzt wird. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, insbesondere in buddhistischen vegetarischen Gerichten, absorbiert Seitan Marinaden wunderbar und ist ein vielseitiger Bestandteil. Reich an Protein, aber arm an Kohlenhydraten und Fett, ist es eine ausgezeichnete Wahl für alle, die eine aus
