Gegrillte Meeresfrüchte

Gegrillte Meeresfrüchte

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
47.6
Protein
3.2
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 127.0 mg 42%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 238.1 mcg 1190%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.0%
60.0%
36.0%
Fett: 114 cal (36.0%)
Protein: 190 cal (60.0%)
Kohlenhydrate: 12 cal (4.0%)

About Gegrillte Meeresfrüchte

Gegrillte Meeresfrüchte ist ein köstliches Festmahl, das den frischesten Fang des Tages, einschließlich saftiger Garnelen, zarter Jakobsmuscheln und schuppigem Fisch, zelebriert, alles fachmännisch gewürzt und perfekt gekocht. Diese kulinarische Köstlichkeit schöpft ihre Inspiration aus Küchen entlang der Küsten weltweit und zelebriert Aromen von mediterranen bis zu asiatischen Einflüssen. Das Grillen hebt den natürlichen Geschmack hervor und hält den Kaloriengehalt gering und den Nährstoffgehalt hoch, was es zu einer herzgesunden Wahl macht, reich an Omega-3-Fettsäuren. Ob mit buntem Gemüse oder würzigen Saucen serviert, gegrillte Meeresfrüchte sind nicht nur eine Mahlzeit – es ist eine Feier von Geschmack und Ernährung direkt aus dem Ozean auf Ihren Teller.