1 serving (150 grams) contains 232 calories, 26.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
371.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 128.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 41.6 g | 83% | |
| Vitamin D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 608.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Wolfsbarsch
Gebratener Seebarsch ist ein kulinarischer Schatz, der für seinen zarten Geschmack und seine flockige Textur bekannt ist. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch frischen Seebarsch aus, mariniert in Olivenöl, Knoblauch und einem Hauch von Zitrone, dann perfekt gegrillt. Vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß und reich an Omega-3-Fettsäuren, erfreut es nicht nur den Gaumen, sondern fördert auch die Herzgesundheit. Serviert mit lebendigen saisonalen Gemüsen oder einem leichten Salat ist Gebratener Seebarsch eine gesunde Wahl, die Sonnenschein in Ihr kulinarisches Erlebnis bringt und eine perfekte Balance zwischen Genuss und Ernährung bietet.
