1 serving (150 grams) contains 206 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
324.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 110.4 mg | 36% | |
| Natrium | 94.6 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 41.0 g | 82% | |
| Vitamin D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Seebarsch
Gegrillte Wolfsbarsch ist ein saftiges Gericht, das in der mediterranen Küche gefeiert wird. Dieser zarte, flockige Fisch, mariniert in einer Mischung aus Olivenöl, Zitrone und frischen Kräutern, bietet einen köstlichen Geschmack, der seine natürliche Reichhaltigkeit betont. Als perfekte Proteinquelle ist er kalorienarm und reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Serviert neben lebendigem Gemüse oder einem leichten Salat ist gegrillter Wolfsbarsch nicht nur eine Mahlzeit, sondern ein nährendes Erlebnis, das Ihre Geschmacksknospen an die sonnenverwöhnten Küsten Südeuropas entführt. Genießen Sie den Geschmack des Meeres in jedem Bissen!
