Gegrillter Jakobsmuschelspieß

Gegrillter Jakobsmuschelspieß

Seafood

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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333.3
Kalorien
55.6
Protein
5.6
Kohlenhydrate
11.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.1 g 14%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 111.1 mg 37%
Natrium 833.3 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 5.6 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 55.6 g 111%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.5%
64.5%
29.0%
Fett: 99 cal (29.0%)
Protein: 222 cal (64.5%)
Kohlenhydrate: 22 cal (6.5%)

About Gegrillter Jakobsmuschelspieß

Gegrillte Jakobsmuschelspieße sind ein saftiges Vergnügen mit zarten, prallen Jakobsmuscheln, die fachmännisch in einer würzigen Mischung aus Knoblauch, Zitrone und frischen Kräutern mariniert sind. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, bringen diese Spieße einen Hauch des Ozeans direkt auf Ihren Teller. Perfekt gegrillt, sind sie nicht nur geschmackvoll, sondern auch eine gesunde Wahl, reich an Protein und kalorienarm. In Verbindung mit bunten Paprika und Zwiebeln bieten diese lebhaften Spieße eine perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung. Genießen Sie ein exquisite Meeresfrüchteerlebnis, das sowohl befriedigend als auch leicht ist!