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Gegrillte Jakobsmuschel

Gegrillte Jakobsmuschel

Seafood

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (85 grams) contains 94 calories, 17.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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261.1
Kalorien
48.6
Protein
0
Kohlenhydrate
3.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
261.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.3 g 4%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 91.7 mg 30%
Natrium 1575.0 mg 68%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 48.6 g 97%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 741.7 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
86.7%
13.3%
Fett: 29 cal (13.3%)
Protein: 194 cal (86.7%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gegrillte Jakobsmuschel

Gegrillte Jakobsmuscheln sind ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das zarte, saftige Jakobsmuscheln präsentiert, die in einer Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern mariniert sind. Aus Küchen an den Küsten der Welt stammend, insbesondere aus dem Mittelmeerraum und Asien, sind diese ozeanischen Schätze für ihren süßen, buttrigen Geschmack bekannt. Reich an hochwertigem Eiweiß, kalorienarm und reich an Omega-3-Fettsäuren bieten gegrillte Jakobsmuscheln eine herzgesunde Option, die mit essentiellen Nährstoffen gefüllt ist. Perfekt verkohlt an der Außenseite, enthüllt jeder Bissen ein saftiges, schmelzendes Geschmackserlebnis, das Ihre Geschmacksknospen ins Meer entführt. Gönnen Sie sich dieses Gourmet-Delikatesse für eine leichte, aber befriedigende Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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