1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 41.2 g | 82% | |
| Vitamin D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Lachs mit Soße
Gegrillter Lachs mit Sauce ist ein köstliches Gericht, das perfekt gegrillte Lachsfilets präsentiert, mariniert in einer Mischung aus Kräutern und Zitronenschale. Dieses Gericht stammt aus dem Herzen der mediterranen Küche, wo frische Zutaten im Mittelpunkt stehen. Der saftige Fisch wird mit einer würzigen Sauce getoppt, oft aus Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern hergestellt, die seinen reichen Geschmack unterstreichen. Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit und die Gehirnfunktion fördern, was ihn zu einer nährstoffreichen Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie diese geschmackvolle Explosion, die so gesund wie köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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