1 serving (154 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
564.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.4 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 6.5 g | 32% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 144.6 mg | 48% | |
| Natrium | 115.4 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.3 g | 104% | |
| Vitamin D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Calcium | 30.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 753.8 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Lachssteak
Gebratenes Lachssteak ist ein saftiges und geschmacksintensives Gericht, das die reiche, buttrige Textur eines frischen Lachsfilets präsentiert. Ursprünglich aus Küchen entlang der Küste auf der ganzen Welt stammend, wird dieses delikate Hauptgericht oft mit einer Prise Meersalz, einem Hauch Zitrone und aromatischen Kräutern gewürzt, um seinen natürlichen Geschmack zu betonen. Reich an Omega-3-Fettsäuren ist gegrillter Lachs nicht nur herzgesund, sondern liefert auch essentielle Nährstoffe wie Eiweiß und Vitamin D. Perfekt verkohlt von außen und zart von innen ist es eine nahrhafte Wahl, die einen Hauch von Ozean an Ihren Tisch bringt. Gönnen Sie sich dieses lebendige Gericht und genießen Sie die Vorzüge von gegrilltem Lachs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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