1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.0 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.6 mg | 18% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 377.4 mcg | 1887% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 566.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Lachs-Salat mit Teriyaki-Sauce
' 2. Gebratener Lachssalat mit Teriyaki-Sauce ist eine herrliche Fusion von Aromen, die den reichen Geschmack von perfekt gegrilltem Lachs mit einer süßen und herzhaften Teriyaki-Glasur verbindet. Dieses lebhafte Gericht verfügt über eine bunte Mischung aus frischem Grünzeug, knuspriger Gurke und knackigen Karotten, alles garniert mit Sesamsamen für eine zusätzliche Textur. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, verleiht die Teriyaki-Sauce dem Lachs eine einzigartige Tiefe und macht ihn zu einem Favoriten unter Meeresfrüchteliebhabern. Mit Omega-3-Fettsäuren und einer Fülle von Nährstoffen aus dem Gemüse ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Option. Genießen Sie bei jedem Bissen ei...
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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