1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 47.1 g | 94% | |
| Vitamin D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 823.5 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Lachs Teller
' 1. Gebratenes Lachsfilet ist ein lebhaftes und köstliches Gericht mit perfekt gewürztem Lachsfilet, das perfekt gegrillt wird, um seinen reichen, mit Omega-3 gefüllten Geschmack zu verbessern. Begleitet von einem bunten Angebot an saisonalem Gemüse vereint es eine entzückende Frische und Nährstoffe, die das Beste der mediterranen Küche feiern. Das Gericht wird leicht mit einem Zitronenvinaigrette beträufelt, was eine spritzige Note ohne zusätzliche Kalorien hinzufügt. Mit seinen herzgesunden Fetten und hohem Proteingehalt ist das Gebratene Lachsfilet nicht nur zufriedenstellend, sondern auch eine wohlschmeckende Wahl für alle, die eine nährstoffreiche Mahlzeit genießen möchten. Perfekt für Gesundheitsenthusiasten und Feinschmecker gleichermaßen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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