1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 793.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Lachs auf Toast
Gegrillter Lachs auf Toast ist ein erfreuliches Gericht, das Aromen und Texturen nahtlos miteinander verbindet. Diese köstliche Kreation umfasst perfekt gegrillten Lachs, gewürzt mit einem Hauch von Zitrone und Dill, serviert auf knusprigem, geröstetem Brot. Ursprünglich aus den lebhaften Küchen der Küste stammend, bringt es einen Hauch von Meer auf Ihren Tisch. Reich an Omega-3-Fettsäuren unterstützt dieses Gericht die Herzgesundheit und liefert eine Portion Eiweiß. Die frischen, bunten Beläge wie Avocado und Mikrogrünzeug fügen einen nahrhaften Crunch hinzu, so dass es nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit ist. Genießen Sie dieses kulinarische Vergnügen, das sowohl gut für Ihren Gaumen als auch für Ihren Körper ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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