1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.0 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 59.2 mg | 19% | |
| Natrium | 887.6 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.2 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 29.6 g | 59% | |
| Vitamin D | 1183.4 mcg | 5917% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 591.7 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Lachs Nigiri
' 15. Gebratenes Lachs-Nigiri ist ein köstliches japanisches Gericht mit perfekt gegrilltem Lachs auf einem kompakten Hügel von in Essig eingelegtem Sushi-Reis. Dieses herzhafte Sushi wird oft mit einem Hauch von Wasabi und einer Prise Sesamsamen garniert, was seinen reichen Geschmack verstärkt. Ursprünglich aus traditionellen Sushi-Herstellungstechniken stammend, vereint es den rauchigen Geschmack des gegrillten Fisches mit der zarten Süße des Reises. Verpackt mit Omega-3-Fettsäuren bietet gegrillter Lachs zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die die Herzgesundheit fördern und Entzündungen reduzieren. Genießen Sie diese exquisite Mischung aus Geschmack und Nährstoffen bei jedem Bissen!
