Gegrilltes Lachsfilet

Gegrilltes Lachsfilet

Seafood

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (140 grams) contains 363 calories, 36.3 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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349.6
Kalorien
35.0
Protein
0
Kohlenhydrate
22.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (135g)
Kalorien
349.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.3 g 28%
Gesättigtes Fett 5.1 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 6.3 g
Cholesterin 93.2 mg 31%
Natrium 388.8 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 35.0 g 70%
Vitamin D 750.6 mcg 3753%
Calcium 14.8 mg 1%
Eisen 0.6 mg 3%
Kalium 622.4 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
41.1%
58.9%
Fett: 200 cal (58.9%)
Protein: 140 cal (41.1%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gegrilltes Lachsfilet

Gegrilltes Lachsfilet ist ein köstliches Gericht, das die reichen Aromen von frischem Lachs hervorhebt, der gekonnt in einer Mischung aus Olivenöl, Zitronensaft und Kräutern mariniert wird. Diese kulinarische Köstlichkeit stammt aus Küstenküchen, in denen Meeresfrüchte regieren. Mit Omega-3-Fettsäuren gefüllt, fördert es die Herzgesundheit und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Der Grillprozess hält die Feuchtigkeit fest, was zu einer zarten, flockigen Textur und einer wunderschön verkohlten Außenseite führt. Genießen Sie es zu jeder Mahlzeit, kombiniert mit saisonalem Gemüse oder Vollkorn für ein nahrhaftes und zufriedenstellendes Erlebnis. Entdecken Sie den Geschmack des Ozeans bei jedem Biss!