1 serving (60 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 132 g | 48% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 320.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Roggenbrot
Gegrilltes Roggenbrot ist eine köstliche Variante eines klassischen Grundnahrungsmittels, das den herzhaften Geschmack von dunklem, dichtem Roggen mit dem befriedigenden Knacken des Grillens kombiniert. Ursprünglich aus der osteuropäischen Küche stammend, ist dieses handwerkliche Brot reich an Ballaststoffen und steckt voller Nährstoffe, was es zu einer gesünderen Alternative zu weißem Brot macht. Das Grillen verstärkt seinen kräftigen Geschmack und verleiht ihm ein rauchiges Aroma, das jedes Gericht aufwertet. Genießen Sie es als Basis für Sandwiches, als Beilage zu Suppen oder einfach mit Ihren Lieblingsaufstrichen. Tauchen Sie ein in die einzigartigen Aromen und gesundheitlichen Vorteile von gegrilltem Roggenbrot, perfekt für Ihr nächstes kulinarisches Abenteuer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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