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Gegrilltes Rumpsteak

Gegrilltes Rumpsteak

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 45.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
Kalorien
52.9
Protein
0
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.2 mg 47%
Natrium 88.2 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 52.9 g 105%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 11.8 mg 0%
Eisen 4.1 mg 22%
Kalium 529.4 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
62.5%
37.5%
Fett: 126 cal (37.5%)
Protein: 211 cal (62.5%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gegrilltes Rumpsteak

Gegrilltes Rumpsteak ist ein köstlicher Rindfleischschnitt, der für seinen reichen Geschmack und die zarte Textur bekannt ist. Dieses Gericht, das aus dem Herzen der traditionellen Küche stammt, ist in vielen Steakhäusern weltweit ein Muss. Es wird perfekt mariniert und dann gegrillt, um eine schöne Kruste zu erzielen, die die Säfte einschließt und seinen köstlichen Geschmack verstärkt. Reich an hochwertigem Protein bietet es essentielle Nährstoffe und ist somit eine großartige Wahl für diejenigen, die gesunde Mahlzeiten suchen. Genießen Sie es jedoch in Maßen, da es einen höheren Fettgehalt haben kann. Genießen Sie jeden Bissen dieses kulinarischen Genusses, in dem Komfort auf Genuss trifft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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