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Gegrilltes Rinderkotelettsteak

Gegrilltes Rinderkotelettsteak

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (250 grams) contains 679 calories, 62.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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640.6
Kalorien
58.5
Protein
0
Kohlenhydrate
45.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
640.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 45.3 g 58%
Gesättigtes Fett 18.9 g 94%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 179.2 mg 59%
Natrium 113.2 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 58.5 g 117%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 5.1 mg 28%
Kalium 509.4 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
36.5%
63.5%
Fett: 407 cal (63.5%)
Protein: 234 cal (36.5%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gegrilltes Rinderkotelettsteak

Gegrilltes Rib-Eye-Rindersteak ist ein saftiger Rindfleischschnitt, der für seine reiche Marmorierung und seinen kräftigen Geschmack bekannt ist. Aus dem Prime-Rib-Bereich stammend, ist dieses USDA-Choice-Steak ein Grundnahrungsmittel in der amerikanischen und argentinischen Küche. Es wird fachmännisch gegrillt, um seine natürlichen Säfte einzuschließen und seine saftige Zärtlichkeit zu verbessern. Reich an Protein und essentiellen Vitaminen wie B12 unterstützt es das Muskelwachstum und die Energielevel. Obwohl es im Geschmack indulgent ist, enthält es einen höheren Anteil an gesättigten Fettsäuren, daher genießen Sie es in Maßen. Perfekt kombiniert mit gegrilltem Gemüse oder einem frischen Salat ist dieses Gericht eine Feier der herzhaften Zufriedenheit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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