1 serving (170 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 97.2 mg | 32% | |
| Natrium | 83.3 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 41.7 g | 83% | |
| Vitamin D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Roter Schnapper
Gegrillter Roter Schnapper ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das die Frische dieses beliebten Fisches hervorhebt, der oft in tropischen und subtropischen Gewässern zu finden ist. In einer Mischung aus Olivenöl, Knoblauch und frischen Zitrusfrüchten mariniert, wird er perfekt gegrillt, um seine zarte, flockige Textur und milden Geschmack zu präsentieren. Dieses Gericht ist ein fester Bestandteil in der karibischen und mediterranen Küche und feiert lebendige, kräftige Gewürze. Reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren unterstützt gegrillter Roter Schnapper die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden und ist somit eine nahrhafte Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten. Genießen Sie ihn mit frischen Kräutern und einem Spritzer Zitrone für einen Geschmackskick!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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