1 serving (100 grams) contains 37 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
59.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 6.7 g | ||
| Protein | 1.9 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.2 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 337.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte rote Paprika
' 11. Gebratene rote Paprika ist eine lebhafte, geröstete Paprika, die ein Eckpfeiler der mediterranen Küche ist. Ihr süßer, rauchiger Geschmack entsteht vom Grillen bis zur Perfektion, wodurch ihre natürlichen Zucker betont werden. Reich an den Vitaminen A und C ist sie eine nahrhafte Ergänzung zu jedem Gericht, die die Herzgesundheit fördert und das Immunsystem stärkt. Die reichen Antioxidantien in roten Paprikas können Entzündungen bekämpfen, was sie zu einer klugen Wahl für eine gesunde Ernährung macht. Vielseitig und bunt ist sie perfekt als Salattopping, Sandwichfüllung oder Beilage, die einen köstlichen Schub an Geschmack und Nährstoffen an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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