1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Kürbisscheiben mit Käse
Gebratene Kürbisscheiben mit Käse sind eine köstliche, herzhafte Speise, die den süßen, nussigen Geschmack von frischem Kürbis betont, der durch reichhaltigen, geschmolzenen Käse perfekt ergänzt wird. Dieses Gericht schöpft seine Inspiration aus gemütlicher Herbstküche, die Tradition mit einer modernen Note verbindet. Einfach den Kürbis in Scheiben schneiden, ihn bis zur karamellisierten Perfektion grillen und mit Ihrer Wahl an cremigem Käse wie Feta oder Mozzarella toppen. Dieses Gericht ist nicht nur eine Freude für die Sinne, sondern auch reich an Nährstoffen – Kürbis ist reich an Vitaminen A und C, während der Käse einen köstlichen Proteinschub liefert. Genießen Sie diese gesunde, verwöhnende Leckerei bei Ihrem nächsten Treffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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