1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.0 g | 21% | |
| Zucker | 10.7 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 809.5 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Kürbis
Gegrillter Kürbis ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die Wärme des Herbstes an Ihren Tisch bringt. Hergestellt aus frischen, reifen Kürbissen, wird er oft mit Olivenöl, Knoblauch und einer Prise Kräutern gewürzt, um seinen natürlichen süßen Geschmack hervorzuheben. Dieses Gericht stammt aus verschiedenen Küchen und wird oft in herbstlich inspirierten Mahlzeiten auf der ganzen Welt gesehen. Gegrillter Kürbis ist nicht nur eine leckere Beilage, sondern auch reich an Vitaminen A und C, Ballaststoffen und Antioxidantien. Es ist eine herzgesunde Option, die kalorienarm ist und perfekt für jede Mahlzeit geeignet ist. Genießen Sie die rauchige, verkohlte Köstlichkeit von Gegrilltem Kürbis – Ihre Geschmacksknospen werden es Ihnen danken!
