1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 984.1 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Kartoffel
Gegrillte Kartoffeln sind eine köstliche und vielseitige Speise, die zarte, rauchige Kartoffeln zeigt, die perfekt angekohlt sind, um ihre natürliche Süße hervorzuheben. Ursprünglich von Outdoor-Grills und globalen Küchen stammend, wird diese herzhafte Beilage mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen gewürzt, die Schichten von Geschmack hinzufügt. Mit einer befriedigenden Kombination aus Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen sind gegrillte Kartoffeln eine gesunde Wahl, wenn sie mit minimalem Öl zubereitet werden. Gönnen Sie sich die knusprige Kruste und das fluffige Innere und genießen Sie einen schuldfreien Genuss, der wunderbar zu jeder Mahlzeit passt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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