1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4 mg | 0% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gegrillter Portobello-Pilz ist eine geschmackvolle Freude, die aus der italienischen Küche stammt. Diese fleischigen Pilze werden in einer Mischung aus Olivenöl, Balsamico-Essig, Knoblauch und Kräutern mariniert und dann perfekt gegrillt, wodurch ein rauchiges, zartes Gericht entsteht. Reich an Antioxidantien, sind sie kalorienarm und ballaststoffreich, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Reich an Umami-Geschmack können sie als sättigender Fleischersatz dienen, perfekt für Vegetarier und Fleischliebhaber gleichermaßen. Genießen Sie die köstliche, nährstoffreiche Güte von gegrillten Portobello-Pilzen bei Ihrem nächsten kulinarischen Abenteuer!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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