1 serving (170 grams) contains 290 calories, 33.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
402.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 131.9 mg | 43% | |
| Natrium | 104.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.8 g | 91% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 625 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Schweinekotelett
Gegrilltes Schweinekotelett ist ein saftiges Stück Fleisch, mariniert in einer Mischung aus herzhaften Gewürzen und Kräutern, die ihm einen reichen Geschmack verleihen und Ihre Geschmacksknospen kitzeln. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, wird dieses Gericht oft mit einer Beilage aus gegrilltem Gemüse oder würzigem Apfelmus serviert, was ein köstliches Gleichgewicht schafft. Durch den Grillprozess wird Feuchtigkeit eingeschlossen, während überschüssiges Fett abtropfen kann, was es im Vergleich zu frittierten Optionen zu einer gesünderen Wahl macht. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen bietet gegrilltes Schweinekotelett eine zufriedenstellende Mahlzeit, die Geschmack und Ernährung nicht vernachlässigt. Gönnen Sie sich dieses köstliche Gericht, das perfekt für jeden Anlass ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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