Gegrilltes Schweinefleisch in Betelblättern

Gegrilltes Schweinefleisch in Betelblättern

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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476.2
Kalorien
28.6
Protein
11.9
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 28.6 g 57%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

9.8%
23.7%
66.5%
Fett: 321 cal (66.5%)
Protein: 114 cal (23.7%)
Kohlenhydrate: 47 cal (9.8%)

About Gegrilltes Schweinefleisch in Betelblättern

Gebratenes Schweinefleisch in Betelblättern ist ein köstliches Gericht aus der südostasiatischen Küche, das besonders in Vietnam beliebt ist. Diese herzhafte Leckerei umfasst mariniertes Hackfleisch, das mit aromatischen Gewürzen und Kräutern durchzogen ist und alles perfekt gegrillt wird. In frischen Betelblättern gewickelt, bietet es einen einzigartigen Geschmack, bei dem die Erdigkeit der Blätter mit dem saftigen, zarten Schweinefleisch kombiniert wird. Nicht nur köstlich, sondern die Betelblätter bieten auch gesundheitliche Vorteile wie Antioxidantien und Unterstützung der Verdauung. Obwohl es eine geschmackvolle Verwöhnung ist, ist Maßhalten aufgrund der reichhaltigen Marinade wichtig. Erleben Sie dieses kulinarische Juwel für einen Hauch von