Gegrillte Schweinefleisch- und Gemüsegyoza

Gegrillte Schweinefleisch- und Gemüsegyoza

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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379.1
Kalorien
19.0
Protein
47.4
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
379.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.4 mg 15%
Natrium 947.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.4 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 4.7 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 379.1 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.2%
19.3%
32.5%
Fett: 127 cal (32.5%)
Protein: 76 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 189 cal (48.2%)

About Gegrillte Schweinefleisch- und Gemüsegyoza

Gegrillte Schweine- und Gemüsegyoza sind köstliche Teigtaschen aus Japan, die saftiges Schweinefleisch mit knusprigem, frischem Gemüse wie Kohl, Karotten und Frühlingszwiebeln kombinieren. Diese herzhaften Bissen werden leicht gegrillt, um eine köstlich knusprige äußere Schicht zu kreieren, während die Füllung saftig und aromatisch bleibt. Vollgepackt mit Protein und Nährstoffen eignen sie sich hervorragend als Snack oder Vorspeise. Darüber hinaus bieten sie aufgrund des geringeren Ölgehalts beim Grillen eine gesündere Alternative zu traditionell frittierten Gyoza. Genieße den authentischen Geschmack Japans und verwöhne dich mit diesem köstlichen Leckerbissen!