1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grillierter Poblano-Pfeffer
Gebratene Poblano-Paprika sind köstlich rauchige und leicht süße Paprika, die aus Mexiko stammen und oft in der traditionellen Küche verwendet werden. Reich an Vitaminen A und C sind diese Paprikaschoten nicht nur geschmackvoll, sondern bieten auch gesundheitliche Vorteile, wie die Unterstützung des Immunsystems und die Förderung der Augengesundheit. Ihre milde Schärfe macht sie vielseitig einsetzbar, perfekt zum Füllen, für Salsas oder als lebendige Ergänzung zu jedem Gericht. Mit einer einfachen Röstung über offener Flamme verwandelt sich die gegrillte Poblano-Paprika in ein zartes, unwiderstehliches Vergnügen, das sowohl den Geschmack als auch die Ernährung bereichert. Genießen Sie den reichen Geschmack dieses kulinarischen Juwels!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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