1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Paprika und Zwiebeln in Olivenöl
Gebratene Paprika und Zwiebeln in Olivenöl sind eine lebendige Mischung aus bunten Paprikaschoten und süßen Zwiebeln, die leicht in reichhaltigem, herzgesundem Olivenöl sautiert sind. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, in der frische Zutaten glänzen. Reich an den Vitaminen A und C und Antioxidantien ist diese geschmackvolle Beilage nicht nur köstlich, sondern auch kalorienarm, was sie zu einer perfekten Ergänzung für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie sie als Topping für gegrilltes Fleisch, als Füllung für Sandwiches oder einfach pur für einen gesunden, pflanzlichen Genuss.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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