1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 15.9 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrilltes Erdnussbutter- und Marmeladen-Sandwich
Gebranntes Erdnussbutter- und Marmeladen-Sandwich ist eine köstliche Variante des klassischen Lieblingsgerichts aus der Kindheit. Dieses ikonische Leckerbissen besteht aus cremiger oder knuspriger Erdnussbutter, die mit süßer, würziger Marmelade geschichtet ist, und zwischen zwei Scheiben goldbraun getoastetem Brot liegt. Ursprünglich aus amerikanischen Küchen stammend, ist dieses Sandwich nicht nur ein nostalgischer Genuss; es ist eine perfekte Kombination aus Protein und Kohlenhydraten für einen schnellen Energieschub. Während die Erdnussbutter gesunde Fette und lebenswichtige Nährstoffe bietet, solltest du auf den Zuckergehalt in der Marmelade achten. Durch das Grillen erhält es eine warme, schmelzende Textur, die dieses geliebte Comfort-Food aufwertet. Gönn dir heute die einfache Freude an einem gebrannten Erdnussbutter- und Marmeladen-Sandwich!
