1 serving (85 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.1 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 69.4 mg | 23% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 13.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 22.2 g | 44% | |
| Vitamin D | 138.9 mcg | 694% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Eisen | 8.3 mg | 46% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Auster mit Knoblauchsauce
Gegrillte Austern mit Knoblauchsauce ist eine köstliche Delikatesse, die die reichen Aromen frischer Austern präsentiert, die perfekt gegrillt wurden. Ursprünglich aus Küstenküchen stammend, präsentiert dieses Gericht pralle Austern, die mit einer herzhaften Knoblauchsauce beträufelt sind, die einen angenehmen Kick bietet. Reich an essentiellen Nährstoffen sind Austern eine großartige Proteinquelle, Omega-3-Fettsäuren und Mineralien wie Zink. Während die Knoblauchsauce Tiefe verleiht, bleibt das Gericht relativ leicht, was es zu einer fantastischen Meeresfrüchteoption macht. Genieße diesen eleganten Appetizer als einen Hauch vom Meer, perfekt
