1 serving (100 grams) contains 33 calories, 3.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
49.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 22.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.0 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 4.9 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.5 mg | 0% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 626.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Austernpilze
Gebratene Austernpilze sind eine köstliche kulinarische Köstlichkeit, bekannt für ihren reichen, umami-Geschmack und fleischige Textur. Ursprünglich aus Südostasien stammend, werden diese Pilze oft in verschiedenen Küchen genossen und sind aufgrund ihrer Vielseitigkeit beliebt. Perfekt gegrillt entwickeln sie ein rauchiges Aroma, das ihren natürlichen Geschmack unterstreicht. Reich an Nährstoffen sind sie kalorienarm und reich an Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Ob als Beilage, in Salaten oder als Topping für Ihre Lieblingsproteine serviert, sind Gebratene Austernpilze eine köstliche und nahrhafte Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Erlebnis.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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