1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 6 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zwiebeln und Pilze
Gegrillte Zwiebeln und Pilze sind eine herzhafte Freude, die die erdige Fülle von sautierten Pilzen mit der süßen Karamellisierung von Zwiebeln kombiniert. Dieses Gericht stammt aus verschiedenen Küchen und ist besonders beliebt in amerikanischen Barbecues und der mediterranen Küche. Reich an Antioxidantien und lebenswichtigen Nährstoffen bieten diese gegrillten Gemüsesorten eine herzgesunde Beilagenoption, die jede Mahlzeit bereichert. Niedrig im Kaloriengehalt, aber voller Geschmack, sind gegrillte Zwiebeln und Pilze die perfekte Ergänzung zu Burgern, Salaten oder als eigenständiges Vergnügen. Genießen Sie diese köstliche Art, Ihr Essenserlebnis zu verbessern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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