1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillter Tintenfischspieß
Gegrillter Tintenfischspieß ist ein köstliches Vergnügen, inspiriert von der mediterranen Küche, und bietet zarte, marinierte Tintenfischstücke, die perfekt gegrillt sind. Jeder Spieß ist mit einer würzigen Mischung aus Olivenöl, Zitronensaft, Knoblauch und frischen Kräutern durchdrungen und erzeugt bei jedem Biss eine Geschmacksexplosion. Tintenfisch ist nicht nur eine reiche Proteinquelle, sondern auch kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren. Perfekt für Meeresfrüchteliebhaber, die eine gesunde, aber dennoch verwöhnende Wahl suchen, bringt dieses Gericht den Geschmack eines Küstendinners direkt auf deinen Teller. Genieße die einzigartige Textur und den rauchigen Duft, die deine Geschmacksnerven nach mehr verlangen lassen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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