1 serving (85 grams) contains 146 calories, 20.2 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
405.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10.6 g | 13% | |
| Gesättigtes Fett | 2.2 g | 11% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 133.3 mg | 44% | |
| Natrium | 872.2 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.5 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 56.1 g | 112% | |
| Vitamin D | 211.1 mcg | 1055% | |
| Calcium | 158.3 mg | 12% | |
| Eisen | 11.1 mg | 61% | |
| Kalium | 888.9 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte Miesmuschel
Gebratene Miesmuschel ist ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das frische Muscheln präsentiert, typischerweise mit Knoblauch, Kräutern und einem Hauch Zitrone gewürzt. Ursprünglich aus Küchen entlang der Küste weltweit, insbesondere aus dem Mittelmeerraum und Asien, bringt dieses Gericht den Geschmack des Ozeans auf Ihren Teller. Reich an Protein, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Mineralien sind gebratene Miesmuscheln nicht nur geschmackvoll, sondern auch herzgesund. Mit einer rauchigen Note und einer saftigen Textur bieten sie ein erfreuliches kulinarisches Erlebnis, das sowohl nahrhaft als auch zufriedenstellend ist. Tauchen Sie ein in die reichen Aromen gegrillter Miesmuscheln noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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